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Recette de sel de bain aux pétales de roses

Rien de mieux qu’un bon bain (pas trop chaud) pour se délasser en fin de journée.

C’est bien connu, les sels de bain ont de nombreuses vertus. Ils favorisent la circulation sanguine, rechargent l’organisme en minéraux, détoxifient, favorisent la détente musculaire… Ils permettent aussi de se relaxer, de se détendre et favorisent un meilleur sommeil. Afin d’optimiser ses effets, il est recommander de prendre un bain de 20 min maximum à 37 degrés.

sel de bain à la rose

Si vous n’avez pas de baignoire, il est tout à fait possible de bénéficier de ses vertus en effectuant un bain de pieds à l’aide d’une bassine.

Je vous propose ici une recette toute simple .

Pour cela vous aurez besoin de :

  • Une tasse de sel de Camargue qui élimine les toxines et recharge l’organisme en minéraux
  • d’une cuillère d’huile d’amande douce pour ses qualités hydratantes
  • de quelques pétales de roses
  • de 10 gouttes d’huiles essentielles de lavande (apaisante et décontractante) et de 10 gouttes d’huiles essentielles géranium (relaxante)
  • de colorants alimentaire (facultatif)
  • d’un flacon hermétique

Dans un premier temps mélanger les huiles essentielles dans l’huile d’amande douce. Ajoutez-y le sel puis le colorant et enfin, les pétales de roses. Mélanger le tout.

Agiter le flacon pendant une semaine et le refermer hermétiquement car les huiles essentielles sont très volatiles.

A garder pour soi ou à offrir.

Cette recette peut se décliner à l’infini selon vos envies et selon les ingrédients dont vous disposez, en y mettant des fleurs (lavande, soucis etc) et huiles essentielles de votre choix.

Attention à l’utilisation d’huile essentielle pour les personnes asthmatiques et allergiques.

 

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